たった１回のピラティスでこの変化！！姿勢が整うとこんなに印象が変わる！

以前から”まき肩”と”猫背気味”が気になっておられたお客様。２週間に一回のピラティスレッスンを続けて来店されています

１回のピラティスでここまで姿勢がスッキリ整いました！

⚫️肩が後ろに引けて、首が長く見える

⚫️フェイスラインがスッキリ見える

⚫️胸が開いて若々しい印象に

⚫️特に上半身の印象が痩せて見えて小顔効果もあり！

姿勢が整うと、見た目の印象だけで痩せて見えたり、好印象になります

姿勢が良くなることで胸が自然と開き、呼吸が深くなるので身体に多くの酸素を取り入れることができるようになります

それに伴い、

①血流アップ

②代謝アップ

③体質改善

痩せ体質にも繋がってきます！

たった１回でも驚きの変化があるピラティス！ビラティスはどんな年齢の方でも始められるエクセサイズです！あなたも”姿勢美人”始めませんか？

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