パーソナル&ラジオ波

4/21(火）宝塚在住のお客様。パーソナルトレーングとラジオ波＋EMSを組み合わせたメニューのお客様ご来店されました

30分マシンを使ったトレーニング、その後マンツーマンのパーソナルトレーニングをしてしっかり汗をかかれました！本日のパーソナルでは主に有酸素運動と腹筋、体幹を鍛えました。

その後90分のラジオ波で全身をしっかり温めて流してスッキリ！最後はEMSで引き締めです

効率の良いメニューで全身リフレッシュされています。